زایەڵە- سپۆڕێکی نەخۆشییە دەروونییەکان ئاشکرای دەکات، رۆژووگرتن لە مانگی رەمەزاندا دەرفەتێکی نایابە بۆ وازهێنان لە جگەرەکێشان، چونکە بەکارهێنەران لە نیکۆتین و ئالوودەبوون پێوەی دووردەکەونەوە. 

د. دانیاڵ سەعدی، پسپۆڕی نەخۆشییە دەروونییەکان وتی، نیکۆتینی نێو جگەرە، نێرگەلە و ڤەیپ هۆکارە بۆ ئالوودەبوون پێیانەوە و هەر بۆیە سەرەڕای خراپییەکانی، مرۆڤ ئالوودەبی دەبێت.

د. دانیاڵ سەعدی روونیدەکاتەوە، جگەرەکێشان ئالوودەبوونی دەروونیش دروستدەکات کە ئەمەیان جۆرێکە وا لە بەکارهێنەران دەکات خوویان پێوە بگرێت و لەڕووی دەروونییەوە پێوەی ئاسوودە دەبن.

بەوتەی د. دانیاڵ، نیشانەکانی بڕانی نیکۆتین 3 بۆ 5 رۆژ دەخایەنێت و ئیدی نامێنن وەکو 'خەمۆکی، دڵەڕاوکێ، زۆرخۆری، زیادبوونی حەزی شیرینی، تووڕەبوون و زووهەڵچوون.

بەپێی رێکخراوی تەندروستیی جیهانی، هۆکاری زۆر بەکارهێنانی تووتن لەنێو گەنجان ئەمانەن:

- بەکارهێنانی ئاسان

- زۆری ژمارەیان

- ئاسان دەستگەیشتن

- شاردنەوە بە ئاسانی

- کەمیی نرخ

- رازاندنەوەیان

ك